世の中なめすぎてた
2006年1月18日部活のメニューは一時間走でした。
それが終わった後、友人からこんな忠告が・・・
「一時間走した日にFu○k Yourselfすると確実につるからな。覚悟しとけよw」
まっさか〜いくらなんでもそこまでは・・・
帰宅後
ウィ〜ン、ガシャン、ピガーガー、キュルキュル（？）
ピキッ
はうっ(；｀∀´)
外転筋からふくらはぎにかけてが一気に！！！
さらに
イスから飛び降りたときの衝撃で上腕筋も一気に！！！
まさに地獄絵図
たくさん運動した後はしっかりとしたストレッチを忘れずに。
地獄を見ますよ
ばいばい
それが終わった後、友人からこんな忠告が・・・
「一時間走した日にFu○k Yourselfすると確実につるからな。覚悟しとけよw」
まっさか〜いくらなんでもそこまでは・・・
帰宅後
ウィ〜ン、ガシャン、ピガーガー、キュルキュル（？）
ピキッ
はうっ(；｀∀´)
外転筋からふくらはぎにかけてが一気に！！！
さらに
イスから飛び降りたときの衝撃で上腕筋も一気に！！！
まさに地獄絵図
たくさん運動した後はしっかりとしたストレッチを忘れずに。
地獄を見ますよ
ばいばい
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